Find balancen igen…
Står du et sted i livet hvor det er svært at finde balance og trivsel i dit liv ? – måske med din partner eller din familie ? Du er ikke den eneste – Alle mennesker kommer ud for kriser, forandringer og vanskelige livsfaser, som kan være svære at håndtere alene. Når du er klikket ind på denne side er det sikkert fordi du søger en forandring, men ikke helt ved hvordan du kommer i gang med det.
Lad mig hjælp dig med at skabe denne forandring
Kontakt mig …
Jeg tilbyde dig og måske din partner eller familie, samtaler hvor vi arbejde sammen på at identificere og udforske de problemstillinger, du står overfor, og finde måder at løse dem på. Sammen kan vi arbejde på at identificere og ændre de tanke- og adfærdsmønstre, der ikke længere tjener dig.
Terapien
Individuel Terapi
Individuel terapi er for dig, der ønsker at skabe forandringer i dit liv, måske føler du at du står fast eller har svært ved at håndtere de udfordringer, du står overfor. Individuel terapi kan være det skridt, der hjælper dig til at bryde negative mønstre, som afholder dig fra at komme videre i livet. Terapien kan hjælpe med at tackle problemer som ensomhed, angst, stress og depression. Uanset om det drejer sig om store livskriser eller hverdagens udfordringer, er intet problem for småt til at blive taget seriøst, når det fylder i dit hoved eller i dit liv….
Par Terapi
I en hektisk hverdag, hvor pligterne tårner sig op, kan det være svært at bevare nærheden og forbindelsen til hinanden. Vores samtaler bliver mere og mere praktiske, og vi glemmer hinanden. Sammen kan parterapi genskabe glæden, trygheden og kærligheden i jeres forhold. Fra første session vil vi sammen finde de første værktøjer der skal til for at styrke positiv kommunikation og en bedre atmosfære imellem jer.
Familie Terapi
Familieterapi er som udgangspunkt intensiv samtalebehandling, der fokuserer på at identificere og bryde de skadelige mønstre og adfærd i familiens dynamik. Terapien vil også inkluderer elementer fra Mentalisering, og vil på den måde også kunne være en form for Familierådgivning. Samtalerne søger at giver alle familiemedlemmer mulighed for at udtrykke deres følelser, ønsker og behov, uanset alder
Priser
Individuel Terapi
á ca. 60 min 700,-kr
Parterapi á ca. 90 min 1000,-kr
Familieterapi
fra 700,- kr. til 1000,-